kas yra trumpalaikė atmintis?

Kai žmogus neturi švirkštimo priemonės ir jam suteikiamas telefono numeris, jie turi iš karto skambinti, ar jie gali prisiminti tą telefono numerį (dažniausiai 7 skaitmenys) ilgiau nei kelias sekundes? Tai gali būti sudėtingas dalykas, prisimindamas skaitmenis ir juos rezervuojant vadinamojoje trumpalaikėje atmintyje, kuri taip pat gali būti vadinama aktyvia ar darbo atmintimi. Dauguma žmonių, kuriems suteiktas telefono numeris, galėtų prisiminti ne mažiau kaip 5 numerius, daugelis žmonių gali atsiminti visus 7 iš jų, o keli gali prisiminti dar ilgesnį skaičių. Kai sekundės praeina, atmintis nebus palaikoma, nebent asmuo išsaugotų atmintyje esantį numerį, jį reguliariai kartodamas.

Dauguma būdų, kaip žmonės prisimena, yra trys atminties sistemos. Nors trumpalaikė atmintis trumpa, daugeliui dalykų trunka apie 20 sekundžių, netgi trumpesnė atminties procesas, vadinamas sensorine atmintimi. Tai apima vizualinę ir garso (matomą ir girdimą) informaciją ir saugo jos kopiją. Tačiau mes linkę nepamiršti to, nes šios kopijos trunka mažiau nei sekundę.

Priešingai nei trumpalaikė atmintis, juodoji atmintis yra ilgalaikė atmintis. Tai saugo visus dalykus, kuriuos mes prisiminome, ir daugelio psichologų nuomone, mes nežinome, ką prisimename. Tai didžiulis tinklas ar duomenų saugykla, nuolat rinkdami daugiau informacijos, nes žmonės progresuoja per visą gyvenimą. Kai žmonės nori trumpalaikės atminties paversti ilgesniuoju laikotarpiu, paprastai jai turi būti suteikta konkreti reikšmė arba ji neturi likti.

Pirmosios pastraipos pavyzdys buvo priežastis, nes trumpalaikės atminties tyrimai dažnai buvo atliekami, prašydami žmonių prisiminti skaičių skaitmenis. 1950-aisiais ir nuo tada daug kartų buvo parodyti, kad žmonės patikimai gali prisiminti 7 plius ar minus 2 skaitmenys. Tie, kurie, atrodo, turi turėti geriausią trumpalaikę skaitmenų atmintį, taip pat gali turėti geresnę ilgalaikę skaitmenų atmintį, o tai daroma procese, pavadintu “chunking”. Vietoj to, kad prisimenate septynių skaitmenų seką, jie paprastai prisimena trijų ir keturių skaitmenų seka. Žmonės, kurie gali prisiminti telefono numerius, socialinio draudimo numerius ir panašius dalykus, dažniausiai sukūrė tam tikrą skaičių, kad jų būtų lengva.

Skirtumas tarp trumpalaikio ir ilgalaikio atminties yra svarbus ir gali padėti žmonėms mokytis ir įsiminti. Tai iš tiesų leidžia žmonėms žinoti, kad mokymosi stilius turi apimti būdą, kaip padaryti prasmingus dalykus, kad atsiminimai pereitų į smegenų sritį, kur jie bus prisimenami ilgiau nei kelias sekundes. Yra daugybė skirtingų mokymosi strategijų, kurios gali padėti šiuo atžvilgiu.